#老大人
今天跟佳君一起去看了這部電影，觀看後的感覺就是好真實好真實，因為這電影就好像是在述說著我們目前台灣的真實寫照，但是大家有想過一個問題嗎？就是當我們老的時後，應該這麼做？
我當下的想法是應該由中央推行更有效的公共衛生政策，就像芬蘭他們以增進全民身體活動、確保全民都有參與運動機會，並做為促進健康的重要途徑；而在“高齡者運動政策”中，更積極發展以肌力及平衡感為主的在地運動促進方案，以增進高齡者行動能力與生活自主能力，進而獲得更好的老年生活品質。
其實不單是上述的這些，因為在WHO裡更把健康定義為心理、生理及社會平和安適感，這一點是眾所皆知，但，我們台灣，卻總是妄想依靠“醫療”來取代上述的這一切。
#台灣出品 #必是佳品 #記得帶衛生紙
#銀髮運動 #老的時候更有品質
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